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Açaí e seus benefícios

Ele é indicado para diminuir o colesterol ruim, prevenir a arterosclerose, o AVC entre outras

O Açaí é extremamente saudável. Além de nutrientes e proteínas, o frutinho ajuda a combater os radicais livres, retardar o envelhecimento, evitar doenças do coração, células cancerígenas, tem efeito antioxidante, vasodilatador, anti-inflamatório, tônico, energético, fortalece o sistema imunológico, é fonte de ferro entre outros. 
No Brasil, sua palmeira pode ser encontrada no Amapá, Acre, Amazonas, Pará e Maranhão; além da Venezuela, Colômbia, Equador e Guianas.
Por causa do valor calórico, se ingerido em grandes quantidades, o consumo do Açaí pode ajudar no aumento de peso, portanto, cuidado!!!
No norte do Brasil, o fruto é consumido depois que vira um suco, grosso. Ao invés de feijão e arroz, os ribeirinhos “comem” açaí, misturado com farinha e peixe.
Nas demais regiões do país, o açaí congelado, como sorvete, é consumido com granola, xarope, banana, leite condensado entre outros ingredientes.
 

O Açaí tem
Proteínas
Fibras
Lipídios
Vitaminas C, B1, B2, E e C
Fósforo
Ferro
Cálcio
Frutose
Glicose
Sacarose
Sódio, Potássio,
Cobre
Zinco

O açaí é indicado para
Diminui colesterol ruim
Prevenir a arterosclerose, doenças cardiovasculares e o AVC
Prevenir de alguns tipos de cânceres
Doenças no fígado como a esteatose (gordura no fígado) e icterícia (medidas complementares)
Artrite
Obesidade
Anemia
Falta de Energia
 

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