Patê de atum - Portal de Campinas


Patê de atum

O Atum é rico em Proteínas de alta qualidade e um alimento extremamente nutritivo

O Atum possui selênio, minerais, magnésio e potássio, ômega-3 entre outros. O atum faz bem para a saúde cardiovascular, olhos, previne do câncer...
Vamos para receita!

Ingredientes
Atum
Maionese de leite ou sem colesterol
Cenoura ralada
Azeitona
Cheiro verde a gosto

 

Preparo
Misture tudo e sirva com Pão integral e salada a gosto.

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